el aprendizaje es permanente,
y no necesitamos de grandes maestrías
para entender que es posible tener una vida saludable y feliz.
En las mañanas nuestra oración es de agradecimiento, nada de quejas ni de pedidos, sólo agradecer y agradecer por todo.
Me encanta escuchar a la peque:
"Te agradezco señor porque desperté en una cama calientita,
porque estamos juntos sanitos y hemos comido un sandwich, ....A también gracias porque en el colegio siempre me escogen para actuar, ojalá que a todos los niños también les escojan, aunque si no les gusta no..."
Mi esposo y yo sonreímos sin que ella se de cuenta, tiene cada ocurrencia.
El agradecer genera un sentimiento de satisfacción que levanta el ánimo y no te permite decaer.
Agradecer a la madre naturaleza, a nuestros padres y antepasados, agradecer lo bueno y lo malo que nos sucede, finalmente todo es un aprendizaje.
En los momentos más difíciles que tuve, sentarme y hacer una lista de todo lo bueno que me rodea y agradecerlo me ayudó mucho.
Algunas mañanas muy temprano hago una meditación de agradecimiento, donde repito la palabra "Muchas gracias" y luego "mamá, papá, esposo, suegro........" pero muchas veces.
Seguro que aunque lo hago en una habitación aparte para no despertar a nadie mi esposo me escucha meditar y cuando en algún momento me molesto por algo y empiezo a renegar mi esposo muy tranquilo me repite:
"Muchas gracias esposa, muchas gracias, muchas gracias esposa, muchas gracias..."
Ahí se acaba el mal humor y no hago más que reírme.
La palabra Muchas gracias es mágica, abre puertas, abre corazones,
genera sonrisa y bienestar tanto al que da como al que recibe.
Ojalá lo pongamos en práctica.
Muchas gracias
En los momentos más difíciles que tuve, sentarme y hacer una lista de todo lo bueno que me rodea y agradecerlo me ayudó mucho.
Algunas mañanas muy temprano hago una meditación de agradecimiento, donde repito la palabra "Muchas gracias" y luego "mamá, papá, esposo, suegro........" pero muchas veces.
Seguro que aunque lo hago en una habitación aparte para no despertar a nadie mi esposo me escucha meditar y cuando en algún momento me molesto por algo y empiezo a renegar mi esposo muy tranquilo me repite:
"Muchas gracias esposa, muchas gracias, muchas gracias esposa, muchas gracias..."
Ahí se acaba el mal humor y no hago más que reírme.
La palabra Muchas gracias es mágica, abre puertas, abre corazones,
genera sonrisa y bienestar tanto al que da como al que recibe.
Ojalá lo pongamos en práctica.
Muchas gracias
Les invito a leer mi post anterior
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